https://www.preparazionefisicaeducation.com/blog/volley/esercizio-la-prevenzione-nella-fase-eccentrica-del-salto-muro.html

28.09.2013 17:41

La fase eccentrica del salto, la ricaduta è spesso il momento in cui l’atleta è sottoposto maggiormente al pericolo di incombere a possibili infortuni! La velocità del movimento e l’altezza di salto in fase di torsione (sopratutto del centrale) , spesso sono la causa dei maggiori infortuni all’articolazione del ginocchio. La possibilità di sensibilizare maggiormente [...]